Licuado de Piña Delicioso

INGREDIENTES

• 1 taza de trozos de piña (puede ser congelada)
• ½ taza de plátano maduro, en rodajas
• ½ taza de jugo de naranja
• ½ taza de agua

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

rinde 2 porciones

121 calorías; 31 gramos carbohidrato; 0 gramos grasa; 1 gramo proteína; 3 gramos fibra dietética

Costo promedio por receta: $1.00

PREPARACIÓN

Enjuague, pele y corte la piña y el plátano. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta obtener la consistencia deseada.