ENSALADA DE FRUTAS DE KIWI, MANGO, LIMA Y CHILE
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INGREDIENTES
5 kiwis, en cubos
2 mangos, en cubos
El jugo de una lima
½ taza de almendras fileteadas
¼ cucharadita de chile en polvo
¼ cucharadita de sal
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Rinde 9 porciones (1 porción = 1/2 de taza)107 calorías; 19 gramos carbohidratos; 4 gramos grasa; 3 gramos proteína; 3 gramos fibra dietética
COSTO PROMEDIO POR RECETA: $7.58
PREPARACIÓN
Combine el kiwi, el mango, y el jugo de lima en un bol y mezcle. Agregue las almendras, el chile en polvo y la sal. Mezcle hasta que la fruta esté cubierta uniformemente. Refrigere durante 1 hora para enfriarla y realzar los sabores.