Aderezo Ranch

INGREDIENTES

• 2 tazas de yogur griego descremado
• ½ cucharadita de pimienta negra
• ½ cucharada de perejil seco
• ½ cucharadita de sal
• ½ cucharadita de ajo en polvo
• ¼ cucharadita de azúcar
• ½ cucharadita de cebolla en polvo
• ½ cucharadita de eneldo seco

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

(1 porción = ¼ de taza) rinde 8 porciones

47 calorías; 4 gramos carbohidratos; 0 gramos grasa; 8 gramos proteína; 0 gramos fibra dietética

Costo promedio por receta: $1.92

PREPARACIÓN

Mezcle todos los ingredientes en un bol. Sirva con verduras frescas como zanahorias o brócoli.