increÍble licuado de remolacha

INGREDIENTES

• 1½ taza de fresas congeladas
• 1 remolacha roja pequeña, pelada y picada
• 1 zanahoria, picada (½ taza)
• 1 contenedor (5.3 onzas) de yogur griego de vainilla sin grasa
• ½ taza de jugo de naranja
• ¼ taza de agua

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

(1 porción = 1 taza; rinde 4 porciones)

78 calorías; 16 gramos carbohidratos; 0 gramos grasa; 4 gramos proteína; 3 gramos fibra dietética
Costo promedio por receta: $3.17

PREPARACIÓN

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta que quede espeso y suave.